fbpx

Jauniešu treniņi

Kas ir vispārēji attīstošās bērnu un jauniešu nodarbības?

Šobrīd nodarbības notiek 12-17 gadus veciem jauniešiem.
Tās ir grupu nodarbības, kurās pielietojam drošas un pārbaudītas treniņu metodes, lai sniegtu jaunajiem censoņiem labākos apstākļus ilgtermiņa izaugsmei.
Šo treniņu galvenais mērķis ir pareiza kustību motorikas apguve, visaptveroša muskulatūras nostiprināšana un koordinācijas attīstīšana. Treniņi tiek vaidoti par pamatu izvirzot funkcionālo kustību paternu dalījumu, iekļaujot tos daudzveidīgā un interesantā treniņu procesā. Aktivitātes noris kontrolētā vidē, pieredzējuša trenera pavadībā, kas dod norādījumus, pielāgo slodzi un vingrinājumu progresijas, atbilstoši katra dalībnieka spējām. Katrs treniņš iesākas ar iesildīšanos un noslēdzas ar atsildīšanos.
Nodarbības rekomendējam apmeklēt kā jaunajiem sportot gribētājam, tā arī papildus izvēlētā sporta veida treniņiem.
Nodarbības ilgums – 1 stunda.

Kā pieteikties?

Zemāk atrodamajā reģistrācijas sistēmā nepieciešams izveidot lietotāja profilu. Kad tas izdarīts, sistēmā publicētajā kalendārā (sadaļā “Classes”) iespējams aplūkot nodarbību grafiku, un pieteikties, bet sadaļā “Memberships” atradīsiet abonemnetu piedāvājumu.
*ja vēl neesi pārliecināts par šo nodarbību piemērotību, pirmo izmēģinājuma treniņu iespējams apmeklēt bez maksas, iepriekš paziņojot mums telefoniski.
Informācijai zvanīt Mārtiņš 26163463 vai Krišs 27758696.

Cenas

Pirmā nodarbība (piesakoties telefoniski) – BEZ MAKSAS
1 mēneša abonements – 79,00 EUR
5 apmeklējumu abonements (jāizmanto 1 mēnešu laikā) – 59,00 EUR
10 apmeklējumu abonements (jāizmanto 3 mēnešu laikā) – 99,00 EUR

Zemāk variet aplūkot nodarbību kalendāru.
Lai iegādātos izvēlēto abonementa veidu zemāk esošajā logā atveriet sadaļu “Memberships”.

powered by Glofox