Funkcionālais Fitness

Šobrīd funkcionālā fitnesa treniņi norisinās svaigā gaisā, Riga City Camping teritorijā (Ķīpsalas iela 8).
Vairāk informācijas: ridzenefitness.lv/ara-trenini

Kas ir funkcionālais fitness?

Funkcionālais fitness ir aptverošas grupu nodarbības mainīgā intensitātē,
iekļaujot plašu pielietoto vingrinājumu un inventāra klāstu.

Stumt, vilkt, celt, mest, lēkt, skriet… Tavi treniņi vairs nekad nebūs vienveidīgi un garlaicīgi!

Nodarbības ilgums – 60min.
Liela uzmanība tiek pievērsta ķermeņa kopējai stabilizācijai, veicamajos uzdevumos iesaistot visu ķermeņa muskulatūru.
Apmeklējot šīs nodarbības, Tu noteikti uzlabosi savas izturības, jaudas un spēka īpašības, kā arī pastiprināti attīstīsi koordināciju, balansu, lokanību. Tas nozīmē, ka nevis tikai trenēsi muskulaūru, bet pilnveidosi kustības un veiktspēju, kas būs pielietojama reālās dzīves situācijās.
Nodarbību laikā grupu uzrauga un vada treneris, kas dod norādījumus un pielāgo slodzi atbilstoši katra dalībnieka spējām.
Lai pievienotos šīm nodarbībām, Tev nav jābūt īpaši sagatavotam – pat šķietami sarežģītākie vingrinājumi ir pielāgojami, lai spētu attīstīties pakāpeniski.

Kā vislabāk pievienoties?

  1. Zemāk esošajā reģistrācijas sitēmā izveido savu lietotāja profilu.
  2. Kad tas izdarīts, publicētajā kalendārā (sadaļā “Classes”) atrodi nodarbību “Funkcionālais Fitness” sev ērtā laikā un reģistrē dalību.
  3. Jaunajiem biedriem izmēģinājuma treniņš ir BEZ MAKSAS (reģistrējot dalību nodarbībā, jāizvēlas “Pirmais apmeklējums – BEZMAKSAS Iepazīšanās treniņš”).
  4. Ja tomēr kādu iemeslu dēļ neizdodas veikt reģistrāciju, sazinies ar mums caur zāles facebook, e-pastu vai telefoniski.

Cenas

Pirmā nodarbība – BEZ MAKSAS 

1 nodarbības apmeklējums – 15,00 EUR

Mēneša abonements – 90,00 EUR

7 dienu abonements – 30,00 EUR

10 apmeklējumu abonements (jāizmanto 3 mēnešu laikā) – 100,00 EUR

Beztermiņa kontrakts –  69,00 EUR/mēn

*beztermiņa kontrakts paredz automātisko ikmēneša maksājumu. Kontraktu iespējams deaktivizēt pēc aizvadītiem vismaz 3 mēnešiem (notikušiem vismaz 3 automātiskajiem maksājumiem). Lai deaktivizētu kontraktu, Jums jāsazinās ar mums vienu mēnesi iepriekš. Kamēr kontrakts būs spēkā, tas automātiski pagarināsies uz nākamo mēnesi;
**kontraktu nav iespējams “iesaldēt” uz laiku, tikai deaktivizēt pilnībā (pēc aizvadītiem vismaz 3 mēnešiem).

Lai iegādātos izvēlēto abonementa veidu zemāk esošajā logā atveriet sadaļu “Memberships”.

powered by Glofox