Tas ir mūsu pašu attīstīts grupu nodarbību koncepts ilgtspējīgai vispārējās fiziskās sagatavotības uzlabošanai. Galvenais uzsvars likts uz funkcionalitāti, kā arī daudzveidību izmantojamā ekipējuma un pielietoto vingrinājumu ziņā. Apmeklējot šīs nodarbības, Tu noteikti pilnveidosi kustību kvalitāti, uzlabosi veiktspēju, kas būs izmantojama reālās dzīves situācijās, kā arī noteikti iemācīsies, ko jaunu.
Lai pievienotos šīm nodarbībām, nav jābūt īpaši sagatavotam. Šī treniņu koncepta svarīgākais stūrakmenis ir sabalansētība, bet mūsu galvenais uzdevums – palīdzēt iemīlēt kustību un integrēt veselīgas sportiskās aktivitātes mūsu biedru ikdienas dzīves ritējumā.
Nodarbības ilgums – 1 stunda. Nodarbību laikā grupu vada treneris, kas uzrauga, dod norādījumus, pielāgo slodzi un vingrinājumu progresijas, atbilstoši katra dalībnieka spējām.
*ja vēlēsies, viena un tā pašā abonementa ietvaros, varēsi šīs nodarbības kombinēt ar mūsu “Nostiprinošās Vingrošanas” treniņiem.
Iesakām ērtākai reģistrācijai izmantot mūsu mobilās lietotnes:
1 nodarbības apmeklējums – 19,00 EUR
10 apmeklējumu abonements (jāizmanto 3 mēnešu laikā) – 129,00 EUR
Mēneša abonements – 109,00 EUR
*Beztermiņa kontrakts – 89,00 EUR/mēn
*beztermiņa kontrakts paredz automātisko ikmēneša maksājumu. Kontraktu iespējams deaktivizēt pēc aizvadītiem vismaz 3 mēnešiem (notikušiem vismaz 3 automātiskajiem maksājumiem). Lai deaktivizētu kontraktu, Jums jāsazinās ar mums vienu mēnesi iepriekš. Kamēr kontrakts būs spēkā, tas automātiski pagarināsies uz nākamo mēnesi.